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睡觉头朝哪个方向最好 睡觉头东脚西是大忌吗

2019-11-05阅读(78037)
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睡觉时头的朝向有很多种说法,有人认为应该头西脚东,有些人认为应当头北脚南,到底睡觉头朝那个方向最好呢?

睡觉头朝哪个方向最好

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睡觉时头部的方向,与房门和床的摆放位置有关。一般家里的床摆放时,床尾会靠近门边,床头靠近墙壁,头部要靠墙边睡,不建议靠着门边睡。

原因有两个:一是因为我们睡觉的时候会把头露出来,如果开着房门睡,刚好又有对流风吹着头部,就很容易着凉;二是因为头靠着门边睡时,如果有人从门外进来,躺在床上的人看不到,不仅不安全,而且还容易受到惊吓。

睡觉头东脚西是大忌吗

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并不是。

网上有种说法,认为地球是自西向东旋转,睡觉时头朝西可以借助地球自转力,让血液更容易向头部聚集。然而事实上并没有对照实验来证明这一点。

而且在现实生活中,房子的户型非常多,房间朝向东、西、南、北的都有,所以睡觉时头朝向任意哪个方向的人也非常多,并不忌讳睡觉头东脚西,只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好了。

为什么头不能朝北睡

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头朝北睡并没有影响。

人体在睡觉的时候,头朝北、脚朝南是比较好的,因为和地球磁场力的方向一致,更有利于睡眠。但是这种说法也没有对照实验进行论证过,所以,其他任意的睡觉朝向都是可以的。只是要尽量平躺着睡,不宜趴着睡,以免堵塞呼吸道。

门与床最佳摆放位置图

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视房间大小以及窗户的位置而定。

1.房间较小时,床沿一侧需要挨着墙壁摆放,门的位置在床脚的侧面或者斜对面。

2.房间较大时,只需要床头挨着墙壁,门的位置在床左、右、对面某一侧的墙壁上,不可正对着床。

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