养生小妙招 > 阴陵泉的功效与作用 阴陵泉痛是湿气重吗

阴陵泉的功效与作用 阴陵泉痛是湿气重吗

2019-10-23阅读(27890)
收藏 复制地址 转载

人体有很多穴位,阴陵泉是常见的一个,我的这个穴位经常会痛,想问一下阴陵泉的功效与作用?阴陵泉痛是湿气重吗?

阴陵泉的功效与作用

1

中医中认为阴陵泉这个穴位有清利湿热、健脾益肾的作用,常用于治疗腹痛、水肿、遗尿、中风、失眠等症;阴陵泉是脾经气血物质中的脾土微粒汇合之处,是脾经合穴,还是人体重要的排湿的穴位,经常刺激阴陵泉有助于祛除体内的湿气。

阴陵泉痛是湿气重吗

2

阴陵泉按压痛的原因可能是是湿气重,但是不一定是湿气重。

阴陵泉是脾经的合穴,脾经的气血在这里汇合,若是脾经湿气重,经血受阻,阴陵泉痛是有可能的,阴陵泉痛还可能是因为腰椎间盘突出压迫神经引起,也可能是因为泌尿生殖系统的疾病,如遗尿、尿潴留等;还可能是消化系疾病,如腹膜炎、腹水等;妇科系统疾病以及失眠、膝关节炎等都可能引起阴陵泉疼痛。

阴陵泉最简单找法

3

阴陵泉属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,与足三里穴相对。

按阴陵泉的最佳时间

4

按阴陵泉的时间并不受限制,若是要按阴陵泉,每天的任何时间都可以按,但是一般按揉的时间在10分钟以上,刚开始揉的时候可能会觉得很痛,但是时间长了适应了就不会那么痛了,也说明脾湿的情况正在好转。

0
养生攻略
0
问答
0
积分